220 días

El programa 220 días, es un plan basado en videos bajo el sistema workout, indicado para la mejora de la condición física. 

 

Es un programa para esas personas que no pueden permitirse más de 30 minutos para mejorar su forma física o aspecto físico, bajar de peso o simplemente soltar energía negativa.

 

Para su realización sólo necesitas los elementos básicos que puedes encontrar en cualquier casa, oficina o gimnasio.

 

Se trata de un entrenamiento dinámico y práctico. Un trabajo funcional del cuerpo que puedes seguir mediante un dispositivo móvil.

Aquí puedes ver unos ejemplos de nuestro canal de Youtube