Running

Eres un entusiasta del running. ¿Te gustaría mejorar tus ritmos, participar en carreras o enfrentarte a un Maratón?

Desde Serafitness podemos ayudarte a lograr tus metas, ya sea estar por debajo de 3:30 en Maratón, enfrentarte a tu primer carrera, preparar un ultramaratón o una carrera de montaña.

Nuestra experiencia con corredores es amplisima, ayudando a conseguir sus metas a centenares de ellos, e incluso a corredores de élite nacional y olímpicos.

 

¡¡Podemos ayudarte!!!

A continuación, te mostramos varios ejemplo de preparación. Por un lado un programa de 8 sesiones de iniciación y por otro la preparación de un Maratón en 3 meses.

Iniciación. 8 sesiones running.
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Maratón
MARATON SERAFITNESS.pdf
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